Фітнес -аеробіка «Зумба Kids»
Заняття Зумбою відмінно підходять для дітей, адже вони поєднують в собі прості фітнес-вправи в ігровій формі, доступні танцювальні елементи найрізноманітніших напрямків аеробіки під запальні італійські, латиноамериканські та африканські ритми.
Заняття Зумбою і дитячою йогою забезпечують ефективне тренування всього тіла, розвивають пластику, координацію і відчуття ритму, допомагають формуванню хорошої постави, сприяють розвитку дихальної системи, заряджають енергією. Окрім того, діти весело і легко вчаться дисципліни й організованості, привчаються до роботи в команді.
Зумба і дитяча йога доступні для дітей з будь-яким рівнем фізичної підготовки, не ставить жорстких вимог до виконання рухів, що сприяє повному вивільненню і отриманню задоволення від занять. Тренування за цією системою є гарною психологічною розрядкою.
Успіх Зумби і дитячої йоги багато в чому забезпечений тим, що вони доступні кожному, відмінно вписуються в концепцію здорового способу життя і дарують масу позитивних емоцій.
Саме завдяки цьому танцювальна фітнес-аеробіка інтенсивно розвивається і набуває все більшої популярності у людей різних вікових категорій і різного рівня фізичної підготовленості.
Фітнес -аеробіка «Зумба Kids», програма «Zumba Kids Junior», авт Тарасенко Г.С., затверджена педагогічною радою закладу освіти (протокол №1 від 30.08.2020).
Керівник гуртка - інструктор з фізкультури Тарасенко Ганна Сергіївна.
Діти, які займаються фітнес-аеробікою презентують чарівні танці під час свят та розваг.
